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サプリメントの添加物が肝臓に及ぼす驚愕の影響とは?肝臓を守ろう!

2018年09月08日 [ 肝臓 サプリメント 添加物 ]
サプリメントの添加物は肝臓にとって危険
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健康のためにサプリメントを摂っている

という方は多いのではないでしょうか。

 

ただ、サプリメントを摂るにしても

良いサプリを適切にとることができていないと

肝臓を悪くしてしまう可能性があります。

 

そうなったら、健康のために摂っているはずの

サプリが、健康に害を与えていることに。

 

今回は、そのようなことにならないために

サプリメントの添加物が肝臓に及ぼす影響や

どうしたら、肝臓を守れるのかについて

シェアします。

 

サプリメントを摂って健康になろうという

あなたは必見です。

 

「サプリメントの添加物に関しては、こちらの記事もご覧下さい。」

サプリメントで添加物の少ない商品の選び方・安心安全なサプリとは?

サプリメントに含まれる添加物は超危険・何を基準にサプリを選ぶ?

 

サプリメントの添加物が肝臓に及ぼす驚愕の影響とは?肝臓を守ろう!



サプリメントの添加物と肝臓の関係

 

まず、サプリメントに含まれている

添加物ですが、言うまでもなく

含まれていないものを選らんで下さい。

 

サプリメントの添加物については

こちらの記事にまとめました。

 

サプリメントで添加物の少ない商品の選び方・安心安全なサプリとは?

 

ぜひ、安心安全なサプリを選んで下さい。

 

添加物が入ったサプリは肝臓に悪影響を

及ぼすことは言うまでもありません。

 

サプリではない通常の食品の場合でも

なるべく無添加のものを選んでいるはずです。

 

添加物が入っているものは肝臓に負担を

かけるばかりでなく、栄養の吸収率も

悪くなるので、何もいいことはありません。

 

サプリメントの添加物が肝臓に及ぼす驚愕の影響とは?肝臓を守ろう!

サプリメントの添加物が肝臓に及ぼす影響

 

まずは、肝臓の機能を知っておきましょう。

 

肝臓には

 

1.代謝

 

(栄養素をからだが利用しやすい形に分解・合成)

 

2.解毒作用

 

(私たちが摂取した物質、栄養素をからだが利用しやすい形に分解・合成や代謝の際に生じた体に有害な物質を、毒性の低い物質に変え、尿や胆汁中に排泄する)

 

3.胆汁の生成・分泌

 

(肝臓の中で常に分泌されている物質であり、主に脂肪の乳化とタンパク質を分解しやすくする)

 

(引用元 疾肝啓発 より)

 

の3つの働きがあります。

 

添加物は身体にとって必要のない物質です。

 

ですから、代謝と解毒作用のときに

肝臓が思いっきり働かなくては

ならなくなるのです。

 

よくお酒を飲みすぎると肝臓が悪くなると

言われますが、これも肝臓の解毒作用が

追いつかなくなるからに他なりません。

 

サプリメント 添加物 肝臓

 

そう考えていくと、サプリメントの素材は

自然由来のものである必要があります。

 

また、カプセル等の成分を包んでいる物質が

何でできているのかも重要。

 

仮に中身がよくても、カプセル等が添加物で

できていては意味がありません。

 

サプリメントの添加物が肝臓に及ぼす驚愕の影響とは?肝臓を守ろう!

サプリメントの添加物から肝臓を守る方法

 

では、どうしたら肝臓を守れるので

しょうか。

 

サプリメントについて言うなら

高品質のものを選んで下さい。

 

例えば、同じマルチビタミンのサプリを

探しているとしましょう。

 

このときに重要なのは、価格に惑わされない

ということ。

 

同じ量が入っていて、一万円のAサプリと

千円のBサプリがあったとしましょう。

 

品質が全く同じなら、当然、安いほうを

選ぶでしょう。

 

しかしながら、価格が10倍違うということは

安い商品はどこかでコストカットしています。

 

それが、どこなのかが問題。

 

もし、品質を落とすことで価格を安くしている

としたら、全く価値のないサプリです。

 

「品質の良い価値あるサプリメントを選ぶ基準はこちらの記事に書きました。」

サプリメントに含まれる添加物は超危険・何を基準にサプリを選ぶ?

 

例え千円だったとしても、体に良い影響が

ないばかりか、肝臓が思いっきり解毒作用

する必要にかられるので、千円の損失では

済みません。

 

これは、サプリに限ったことではないのですが

ものを選ぶときは、価格だけを見るのではなく

そのものの価値をきっちり見ることがポイント。

 

重要なので、もう一度いいます。

 

安く買えてラッキーと思えるものでも

品質が悪くて使えなかった、すぐに

壊れてしまったという経験は誰しも

しているはず。

 

くれぐれも、そのものの価値をキチンと

見極めて下さい。

 

サプリメントの添加物が肝臓に及ぼす驚愕の影響とは?肝臓を守ろう!

まとめ

 

サプリメントの添加物は肝臓に

悪い影響を及ぼすことをわかって

いただけましたでしょうか。

 

肝臓は、有害な物質が体に入ってくると

一生懸命解毒作用をしてくれます。

 

サプリメント 添加物 肝臓

 

なので、有害な物質をなるべく

体に入れないことが重要です。

 

体にいいはずのサプリメントが有害

だなんて、ちょっと信じがたい話では

ありますが、これが現実。

 

でも、キチンとした素材を使って

キチンと製造しているサプリメントも

世の中にはあります。

 

ぜひ、本物を見分ける目を養っていただき

偽の情報を排除して下さい。

 

そして、品質の良い本物だけを取り入れる

ことで、あなたの健康と人生はますます

良くなるでしょう。

 

「サプリメントの添加物に関しては、こちらの記事もご覧下さい。」

サプリメントで添加物の少ない商品の選び方・安心安全なサプリとは?

サプリメントに含まれる添加物は超危険・何を基準にサプリを選ぶ?

 

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