毎日を心地よく過ごすためのシンプルな鉄則

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アーモンドでビタミンE一日分を摂り健康に・副作用にも注意が必要!

2018年08月02日 [ アーモンド ビタミンE 一日 ]
アーモンド ビタミンE 一日

アーモンドは、ビタミンEを多く含む 食品として注目されています。   そして、ビタミンEは身体にとって とても重要な栄養素であることは 周知の事実でしょう。   アーモンドからビタミンEを摂ることは …


アーモンドの効果は肝臓と深い関係があった!お酒は飲んでもOKなの?

2018年07月25日 [ アーモンド 効果 肝臓 ]
アーモンド 効果 肝臓

最近、アーモンドはいろんな効果が あるということで注目されています。   アーモンド以外のナッツもしかり。   そんな中、アーモンドと肝臓には とても深い関係があるという情報を 入手しました。 &nb…