毎日を心地よく過ごすためのシンプルな鉄則

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会社での昼寝でおならが出てしまうのが心配で眠れない人の対処法!

2018年08月27日 [ 会社 昼寝 おなら ]
会社 昼寝 おなら

会社での昼寝が推奨される時代が来ました。   パワーナップと言って、昼寝をすると その後の仕事に集中でき、効率があがる と言われています。   ただ、会社が昼寝を推奨してくれるのは いいけど、昼寝中に…


会社での昼寝でいびきをかいてしまうのが怖くて眠れない人の対処法!

2018年08月27日 [ 会社 昼寝 いびき ]
会社 昼寝 いびき

会社での昼寝がIT企業をを中心に 浸透していますね。   昼休みに寝るというのは、前からやっていた かもしれません。   しかしながら、最近は昼寝の時間を設定する 会社があったり、推奨する会社があるの…